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看護師国家試験は毎年2月に実施される国家資格試験です。社会人として働きながら受験を目指す方や、学び直しで挑戦する既卒者の方にとって、「どこから手をつければいいかわからない」「仕事と勉強の両立が不安」という悩みは共通しているのではないでしょうか。この記事では、看護師国家試験の概要から、社会人・既卒者向けの学習スケジュールの具体的な立て方まで、わかりやすくお伝えします。
この記事でわかること
- 看護師国家試験の試験概要と合格基準
- 社会人・既卒者向けの月別学習スケジュールの考え方
- スキマ時間を活用した効率的な勉強法と通信講座の選び方
本記事の内容は一例であり、理解度や学習環境によって成果には個人差があります。
看護師国家試験の基本情報を押さえよう
まずは試験の全体像を把握することが、スケジュール作成の出発点になります。
試験概要（第115回実績をもとに）
- 試験日：例年2月中旬の日曜日（第115回は2026年2月15日）
- 合格発表：例年3月下旬（第115回は2026年3月24日）
- 受験料：5,400円（収入印紙で納付）
- 試験地：全国12都道府県
問題構成と試験時間
- 必修問題：50問（午前・午後に分散）
- 一般問題：130問
- 状況設定問題：60問
- 合計：約240問、午前・午後の2部構成（各2時間40分程度、合計5時間20分）
合格基準
- 必修問題：50点中40点以上（80%以上の正答率）が必須
- 一般問題・状況設定問題：合計250点中167点以上が目安（年によって変動）
必修問題は「1問でも基準を下回ると不合格」になるほどシビアな扱いとなっています。出題範囲が幅広い試験である点も、計画的な学習が求められる理由のひとつです。
新卒者と既卒者で合格率に大きな差がある理由
第115回試験（2026年）の結果では、受験者数59,614人中52,666人が合格し、全体合格率は88.3%でした（出典：厚生労働省 第115回看護師国家試験合格発表）。しかしながら、この数値の内訳を見ると、状況は大きく異なります。
- 新卒者合格率：94.1%（出典：厚生労働省 第115回看護師国家試験合格発表）
- 既卒者合格率：30%台〜40%台と低い傾向（出典：厚生労働省 看護師国家試験の施行状況より）
新卒者が看護学校・大学での授業やカリキュラムに沿って継続的に学習できる環境にあるのに対し、既卒者や社会人は仕事をしながら自己管理で学習を進める必要があります。まとまった学習時間の確保が難しい環境では、「勉強はしているが試験範囲が広すぎて対策が追いつかない」という状況に陥りやすいとされています。
だからこそ、試験日から逆算した計画的なスケジュールと、効率的な学習方法の選択が重要になります。
社会人・既卒者向け月別学習スケジュールの考え方
ここでは、試験が例年2月中旬に実施されることを前提に、10ヶ月前（4月ごろ）からスタートするモデルスケジュールの考え方を紹介します。
学習期間は個人差があるため、まずは試験日から逆算してご自身のスケジュールを立ててみてください。
フェーズ1：基礎固め期（4月〜7月ごろ）
最初の3〜4ヶ月は、「人体の構造と機能」「疾病の成り立ちと回復の促進」といった基礎科目の理解に集中するのがおすすめです。この段階での基礎固めが、後半の過去問演習の土台になります。
- 教科書・参考書で基礎知識を体系的にインプット
- 必修問題の出題範囲を早めに把握しておく
- 1日あたりの学習時間を決め、習慣化を意識する
働きながらの方は、「週末にまとめて勉強する」よりも「毎日少しずつ継続する」ほうが知識の定着につながりやすいとされています。
フェーズ2：過去問演習期（8月〜11月ごろ）
基礎がある程度固まったら、過去問演習に移行します。過去問を繰り返し解くことは、多くの受験対策において重要視されているアプローチのひとつです。
- 直近5年分の過去問を中心に取り組む
- 間違えた問題は必ず解説を読み、根拠まで理解する
- 模擬試験を受けて自分の弱点を把握する
過去問演習を通じて「なぜその選択肢が正解なのか」を理解することが、応用問題への対応力を養う上で大切です。
フェーズ3：苦手分野克服・総仕上げ期（12月〜1月ごろ）
残り2ヶ月は、苦手分野の克服と必修問題の最終確認に集中します。
- 模擬試験の結果をもとに、苦手分野を重点的に復習
- 必修問題を毎日一定数解く習慣をキープ
- 暗記が必要な数値・薬剤名などは直前期にまとめて確認
フェーズ4：コンディション調整期（試験直前1〜2週間）
直前期は新しい知識を詰め込むよりも、これまでの学習内容の確認と体調管理を優先しましょう。
- 間違えやすかった問題のみを見直す
- 睡眠・食事など体調管理を最優先にする
- 試験会場までのルートや持ち物を事前に確認する
スキマ時間を活用する学習法｜社会人が継続するコツ
社会人が看護師国家試験に向けて学習を続けるうえで、まとまった時間の確保が難しい場面が多くあります。そのような方に特に取り入れてほしいのが、スキマ時間の活用です。
- 通勤中：スマートフォンアプリで過去問を1日10問解く
- 休憩時間（10〜15分）：1テーマだけ教科書を読む
- 就寝前：その日に間違えた問題を1〜2問だけ見直す
「1日1時間未満でも毎日続ける」という積み重ねが、長期的な知識の定着につながります。
ある社会人受験者の方は、「通勤電車の中でスマホアプリを使い、昼休みに1テーマだけノートにまとめるルーティンを試験まで続けた」と話しておられました。まとまった時間がとれない日でも「ゼロにしない」という意識が、モチベーションの維持につながったとのことです。
通信講座・学習サービスの比較
独学に限界を感じた場合や、体系的に学びたい場合は通信講座の活用も選択肢のひとつです。以下に主要なサービスの特徴を比較します。
| サービス名 | 受講形態 | 費用目安（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| スタディング | オンライン（スマホ対応） | 39,600円〜 | スマホ特化。スキマ時間の活用に向く |
| 東京アカデミー | 通学・通信・オンライン | 76,000円〜 | 多様な受講形態。受験生に利用されている予備校のひとつ |
| 四谷学院通信講座 | 通信 | 要問合せ | 教材費・添削料込み。Web申込特典あり |
| LECオンライン | オンライン | 要問合せ | 資格系に強い老舗の予備校 |
※各サービスの費用・内容は変更になる場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
🎓 LEC 看護師講座
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通信講座を選ぶ際のポイントとして、「自分の学習スタイルに合っているか」「サポート体制が充実しているか」「費用対効果はどうか」の3点を確認してみてください。
おすすめの参考書としては、
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「看護師国家試験必修問題完全予想550問 第4版」が定番のひとつとして選ばれる傾向があります。また、
📖 クエスチョン・バンク 看護師国家試験問題解説 2026 に関連する書籍
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は過去問集として多くの受験者に活用されています。
出題基準の変更点と最新情報の確認方法
2023年（令和5年）に「保健師助産師看護師国家試験出題基準 令和5年版」が公表され、第112回試験から適用されています。感染症対策に関する問題が強化されるなど、社会状況の変化が反映された内容となっています。
試験内容は毎年微調整される場合があるため、以下の公式情報を定期的に確認することをおすすめします。
- 厚生労働省公式サイト：試験日程・合格発表・出題基準
（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/topics/tp0911-1_00001.html）
また、受験願書の配布は例年10月中旬以降、申し込みは11月上旬から下旬ごろとなっています。申し込み期間を見落とさないよう、早めにカレンダーに記録しておくとよいでしょう。
まとめ｜今日からできる次のアクション
看護師国家試験は出題範囲が広く、社会人・既卒者にとっては学習環境の整備が合格の可能性に影響する傾向があります。この記事でお伝えした内容を参考に、まずは以下の3つのアクションから始めてみてください。
- 試験日を確認し、自分の学習可能な時間を把握する（週に何時間確保できるかを書き出してみましょう）
- 過去問集や通信講座の無料体験を試してみる（自分に合った学習ツールを見つけることが継続につながります）
- 必修問題の出題範囲を早めに把握する（必修問題は合格基準が独立して設定されているため、最優先で対策を始めるのがおすすめです）
焦らず、自分のペースで学習を積み重ねていくことが、合格を目指す上での土台になります。ぜひ、この記事をスケジュール作成の参考にしてみてください。
免責事項
本記事は情報提供を目的としており、特定のサービスを推奨するものではありません。試験日程・合格基準・受講費用等の情報は執筆時点のものであり、変更になる場合があります。最新情報は必ず厚生労働省等の公式発表でご確認ください。本記事の内容は一例であり、理解度や学習環境によって成果には個人差があります。
※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。リンク経由で購入しても読者に追加費用は発生しません。
